« 夏休みの予定は | トップページ | 夏休み明けは »

2009年8月13日 (木)

圧200の世界は

200位でちょっと大げさかもしれないけど、うさぎにとってはそんな感じなんです。

週1で行ってる加圧、7月23日から圧が190から200にアップとなりました

でも翌週30日はお休みしちゃったので、8月6日はもう1度190。

なので、今日は2度目の圧200。

実は190にアップした時は、ほんといきなりめっちゃきつくて大変だったんです

それに比べたら200にアップした時にはそれほどのギャップは感じなかったんですね。

でも実は、初めて圧200にして筋トレした後、右の細ももを見ると・・・・・・・・・・・

なんと

膝から上が

綺麗なピンク色になっているではありませんか

なんということでしょう←(TVのパクリです)

それまでは紫色というか、赤黒い色をしてたんです。

なので、見た目にも血流が良くなっていると感じることができたんですよ

おまけに

加圧トレの後数時間は右足に火照ったような感じが続いて

更に、痺れとは違う、ジ~ンとした感じが続きます。

それが、とっても心地良い疲れのように思えて、筋トレ後の充実感になってます。

まぁ、それが今日もあったので、とても気持ちがいいんです

圧200の世界って、新しい境地かもしれません。

やってる最中は結構きついですけどね。

でも、なんだか励みになるな~

« 夏休みの予定は | トップページ | 夏休み明けは »

コメント

圧200 すごっ
私は180で 3回過ぎました 来週は おやすみするので 27日 が きついだろうな・・・・
ベルトを外したときの 開放感は 気持ちがいいですね~
心地よい疲れって ありますね!
加圧初心者の頃 加圧が終わると 電車の中で眠くて
うとうと していました 昨日も帰宅してから
何故か 眠くて カーペットの上で うとうとしてしまった
これで 痩せたら 励みになるのですが・・・・

終わった後は眠くなる
って、おんなじだね~
わたしは今でもそうなりますよ

やってる最中は、ベルトのカドが細ももに食い込んで、痛いんです。
クッションになる肉が無いから・・・・・・
なので、これ以上痩せたら大変なことに
筋肉隆々でも困りますけどね

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 圧200の世界は:

« 夏休みの予定は | トップページ | 夏休み明けは »

2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

ご協力お願いします

  • 東日本大震災からの復興にご協力ください


  • うさぎのHPに行くには
         ここをクリック


  • バナーをお持ち帰りください
    ブログ&HP用のもあります

お友だちリンク

プロフィール



  • 都道府県  東京都

    世の中、できればお気楽に過ごしたいと願っている大腿骨頭壊死患者です。
    詳しいことはHPで。
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想
無料ブログはココログ