同じ轍は

踏むまい←（きっぱりと）

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今日は加圧デー

先週のヘロヘロは未だ記憶に生々しく残っている。

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よってもって

今日の加圧、１番心がけることは当然にして

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　頑張らない　　　（ｂｙ　相田みつを）

ってこと。↑（この言葉、好きだ　）

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この前、２回の間隔が空いてから圧は１７０だったり１８０だったりしてるけど、軽くは感じない。

ベルトの角が細ももに食い込んで、むしろ痛いくらい。

帰りの温泉では、明日ののことだけ考えて、のんびりあったまろう。