クタビレマシタ

今日は臨時の加圧デー

今週と来週は火曜日の加圧はお休み

なので、今日、臨時に加圧の予約をした、ってわけです。

インストラクターさんもいつものお兄さんじゃなく、初めてお願いする人でした。

ドキドキ、というのは無いんですが、いつものメニューをいつも通りにやるだけなのか、それともメニューや、やり方が違うのか、多少の不安と期待もありました。

おまけに土曜日は午前中だけ、ってことなので１１時に予約。

当然帰りには寄れません。

まぁ、今日から３連休なのでいいんですけどね。

ということで肝心の加圧

メニュー的にはいつも通りでした。

圧は１２０

最初から、今日はなんだか圧が緩いような、って思ってたんですけど、やっぱり数字的にはだいぶ低かったみたいです。

でも、それでも加圧メニューが進んでいくと右の細ももはとっても良い色になりました。

インストラクターさんのお話では、圧は１２０で高くないけど、今日はこれで十分効果が出ているということでした。

圧の数字を上げることが目的じゃないし、何よりも加圧ベルトのカドが痛くなかったので良かったです。

メニューの進め方

これはやっぱり、いつもとはちょっと違いましたね。

やっぱりインストラクターさんが違うと、進め方もちょっとは違ってくるんですね。

今日のも、いつもとおんなじくらい良かったですよ

あっ

１つだけやめて欲しかったことがありました。

それは名前に「さま」を付けて話しかけてくることです。

うさぎはそんなに偉い人ではありません。

せめて「さん」にして欲しい。

今度言おう。

来年から、もしかして土曜日に変わるかも知れない加圧デー。

今日はちょうど良い偵察の機会でした。

ソバージュさんとも久しぶりに顔を合わせたし、天気も良くっていい１日でした。

そうそう

帰宅してちょっと休憩して、その後つれあいと一緒に家電のコジマまで歩いて行ってきたんです。

ちょっと前のエアコン事件があって、とうとう我が家のエアコン、買い換えることになりました。

それも、リビングの１番新しいのを除いて、他の４台全部

散財です。

しかも入荷待ちの品で、取り付け工事も１０月２４日、って完全に秋だし。

脚もかなりくたびれましたけど、もボロボロなりました。