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2010年10月 7日 (木)

回復してきました

何かとお騒がせしております。



日曜日の不摂生がたたって、月曜MAXでいきなりのだったんですが、翌火曜日、加圧をお休みしたのはやっぱり正解。
       ↑(・・・ってか、行けなかったのが正直なところ)

1日おうちでおとなしくしていたおかげで、なんとか慎重になりながらも歩けるようになりました。

炎症を起こしてるんだったら、温めるのは逆効果。

そんな心配もあったんですが夕方、近くのに行ってじっくり温めて、湯船の中で優しく、優しくマッサージしてきたんです。

おうちに備蓄してあったモーラステープも、おかげで一気に消費してしまいました。
       ↑(再来週、病院行ってまたもらわなきゃ)


そうそう

再来週の20日は大学病院での定期診察の日なんです。

なので、今回のことで何か骨的に問題が起こったようなら、レントゲンで分かるはず。

実際はたぶん、骨的なことではなくって、2時間立ちっぱなしで飲んだり、喋ったりしていたので、身体の疲れが痛みや筋肉の変調となって現れたんだと思います。

なにせパーティー始まったのが13時、そして3次会が終わったのが20時でしたから。

うさぎは普段、アルコールはちょびっとくらいしかやりません。

こんなに長い時間は??年ぶりなんです。←(7時間も飲み続けていたわけではない)


若い頃のような体力が無い、ってことなんですね・・・・・悲しいけど。

まぁ、身体の疲れがおさまってくれば、自然といつもの調子になっていくでしょう。

昨日の水曜日も実は前日に上司に、「もしかしたら休むかも」って言っておいたんですけど、そんな心配もなくお仕事行けましたしね。

ただし、やっぱり疲労回復優先なので、夜のニイハオ教室は1時間だけの参加。

早引けして帰ってきました。

おかげで今日は、お仕事行ってても・・・てか、行きも帰りも歩いててもなんも問題ありませんでした。

身から出たさびとはいえ、今度のことはお勉強になりました。

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コメント

うさぎさん、やっちゃった?
私も10/1(金)の飲み会でやっちゃいました。

そんでもって、駅の階段を降りるとき、あと、4~5段というとき、右足を踏み外し、大転倒。

マオの2回転半も真っ青の前方回転骨切り術ならぬ、前方2回転をしてしまい、両肘と左臀部を強打。

かなり痛いので、おそらくヒビでも入っているかなと思っていますが、とりあえずシップで我慢しています。

スーツ上着と尻も破け、ワイシャツは流血し、女房殿と次男坊から、「何でエレベーター使わなかったの」と言われ、非難轟々。自分ではそんなに酔っていないと思って階段を降りたら、たまたま、踏み外しただけなのに・・・・・。

右ヒジは流血したので傷はあまり残っていませんが、左ヒジは流血しなかったので、未だに内出血の跡が10センチ四方の大きさで残っています。

だから、今週は、椅子の肘掛にヒジが触る度に「お~」と叫ぶ毎日でした。

でも、たまには息抜きも必要ですよね。

トニーさん
HPの「独り言」を読んでビックリしてたとこです。
よく家に帰り着きましたね。
お尻や腰を打ったら本当に一大事ですよ。
わたしだったら、その場から救急車頼んで病院に行ったと思います。
なので、わたしは階段では必ず右端で、手すりか壁を伝って上下するようにしています。
息抜きも必要ですけど、足元には気をつけましょう。

でも、その後の右脚、良い意味で調子が変って、やっぱり鍛えている人は違いますね。

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