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2010年10月 5日 (火)

大事を取って

結局、今日は加圧、お休みすることにしました。


痛みの方は昨日ほどじゃないんですけど、でも、まだまだとても加圧ができるような状態ではないんです。

昨日大変だった家の中での歩き、これはなんとか歩けるようにはなったんですが、一歩一歩慎重に脚を出さないと駄目です。

特に、ひねりが加わるといきなりの痛さですね。


痛むのはお尻、それから膝の下の外側です。

特にお尻(右側)のはしんしんとした痛みで、椅子に座っていても痛むし、これは要注意。

今日も1日、おうちでおとなしくしています。

夕方、調子を見て行って、良く温めて、今日も早めに寝ます。

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