久しぶりな体験

一昨日の記事で言ったばっかりだけど・・・・・・・

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やっぱり

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寒いものは寒いっ！！

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これでやっと平年並みだとは言うけれど、急に冷えてくるとやっぱりねぇ。

新聞のお天気欄では、来週もこんな気温が続くらしい。

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実はうさぎ、昨日から初レッグウォーマー＆初スパッツ着用です。

レッグウォーマーの方は効果有りです。

脚の膝から下は痛まなくなりました。

スパッツはちょっと保温もあるんですが、股関節のぐらつきがあるような気がしたので、それをしっかりカバーしようと考えたんです。

今日はやっぱりそれで良かったと思いました。

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だってね

ジムの後、駅から家まで歩いてる時も潰れた骨頭と骨盤があたって、ゴリゴリいう感じがしてましたから。

やっぱり身体は冷えてますね。

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そうそう

ジムで久しぶりな体験しました。

身体を洗い終わってお風呂椅子から立ち上がって湯船の方へ行こうとしたんですが、歩けなくなっちゃったんです。

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右脚を出して、身体を乗せて・・・・・・

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乗せて？

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乗せ・・・・・・・・

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られないっ！！

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こんなこと壊死になった頃にはしょっちゅうでしたけど、随分と久しぶりです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑（ 喜んでどうする ）

シャワーで良く温めて、マッサージして、なんとか動けました。

なんか椅子に座っていて、立ち上がって動こうとする時になりやすい感じです。

歩いてる最中にはなりません。

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こういうことしてるとなりやすい

的な感じが分かるようになっているので、慌てることや、深刻になるようなことはありません。

なった時にも、対処方法が分かってますからね。

ちょっと時間が余計にかかるだけです。

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楽ではないけど、そんなに深刻でもない、まあまあな状態かな。

うさぎもベテランになったもんだ。