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2012年1月28日 (土)

やっぱり馬鹿だ

本当~~に

つくづ~~~く

うさぎは懲りない奴だと思います。

昨日ジムで久々にやってみたんです。

いえいえ

決して無理はしなかったんですよ。

でも

去年の10月に、やってみたらできたので・・・・・・・

そんなこと、できなくてもいいわけだし

やりたいわけでもないし

そう思ってて、ずっとやらなかったんですが。

魔が差した・・・・・っていうか

ほんと、どうしようもないやつです。

こんどもできるだろう

そう思って、やってみたんです。

あぐら座り

その時は、本当に、全然、まったく、嘘偽り無しに、無理なことはしなかったんです。←( 本当です )

10月の時とは違って、脚をあぐら座りに組むことは途中までしかできませんでした。

なので、脚がきつくなる手前でやめておいたんですよ。

それが、家に帰ってから右脚に痛みが出てきたんです。

ちょうど脚の付け根のあたり、前側です。

大腿四等筋の一番上のあたりですね。

着替える時、立った状態でズボンに右脚を通して、その脚を床に下ろそうとすると

そのあたりが強く緊張して、すごく痛いんです。

痛いのは、その瞬間だけなんですが、思わずウッってなります。

おかげで今日は、朝出勤の時、駅までバスにしちゃいました。

午前中はきつかったですが、なんとか午後からはその痛みも和らいできました。

やっぱり、あんなことはしない方が良かったんですね。

多分、膝とか筋にひねりが加わってそうなったのではないかと思います。

そして家に帰ってから

今日は寒いし、夕食は鍋にしようということで、具材に使うもやしのヒゲ根を取り始めました。 

Cimg01641袋やるのに1時間近くかかりました。

チマチマした作業ですけど、ヒゲ根は取らないと食べられません。

ようやくそれも終わって

さて、折角だから写真でも

そう思って、デジカメ取りに

立とうとしたら

またまた右脚に痛みが

痛いのは、やっぱり同じところ

今度は、あぐらのせいではなくって、もやしのヒゲ根を取ってる間

ずっと椅子に座って腰を深く曲げてたから・・・・・・・・

血管が圧迫されて、血流が滞ってたから

曲がってた股関節を、急に真っ直ぐ伸ばそうとしたから

こういう痛みが出たんです。

しばらく動けません。

自分でも思いますが、どこまでお馬鹿なんだか・・・・・・・・・・・

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