大豆から牛乳へ

長いこと飲んできた大豆プロテイン。

やっと今日飲みきりました。

明日からはホエイプロテインになります。



このプロテイン、大豆プロテインはその名の通り大豆由来のプロテイン。

大豆タンパクです。

ホエイプロテインは牛乳 由来のプロテイン。

ホエイタンパクです。

ホエイとは、乳清のことなんです。


実はうさぎ、ホエイプロテインって さん由来かと思ってました。


だってねぇ


ホエイって聞いて、真っ先に思い浮かぶのがホエイ豚なんだもんねぇ。

調べて分かりました。
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注１：　アライブ！サプリメントカフェ　http://www.rda.co.jp/index.html　さまのサイトから引用


プロテインを飲むこと自体は、以前やってた加圧のトレーナーさんからのお勧めによるもの。

筋トレしてても、中々筋肉付かないうさぎのことを心配してくれたんですね。

ただ、大豆とかホエイとか、プロテインの種類までは言ってなかったんです。



それで近所のドラッグストア行って、たんぱく質の含有量なんか見て、１番コスパの良いものにしたんです。

注２：　コスパとは、コストパフォーマンスのこと　ｂｙ上戸　彩さま




ところが・・・・・・・・・・・・・・・ところがなんです。

やっぱり知識の無いのは悲しいことです。

聞くところによれば、大豆タンパク、つまり大豆プロテインはダイエットしてる人なんかが好んで飲むらしいんです。

だって大豆の方が安かったんだもん。



うさぎにダイエット？

それは今目指してるのとは、真逆な方角じゃありませんか。

慌ててホエイプロテインに切り替えたってわけです。



ドラッグストアには、色んな会社の商品がありましたが、その中で１番コスパの良いこれにしました。

笑笑笑～～、やっぱりコスパからは離れられません。

それでもお値段、同じ量で大豆プロテインの２倍以上するんですよ。



肝心の各種の栄養素がどれだけ入っているかというと。



ちなみに、イチゴ味です。（ 味もあるんです ）



プロテイン変えただけで筋肉付いたり、太れたりはしないと思うんですけど、最初の１歩みたいな感じです。

あとはまた、例の太れるサイトでお勉強して、うさぎに合った方法を試していこうと思います。