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2014年1月28日 (火)

春の陽射し

今日の東京、ほんと暖かい。

陽射しが心地よくて、会社の中に入りたくありません。

お昼ご飯のあと、例によって歩道のガードレールにもたれてます。


そう、日向ぼっこです




日向ぼっこは、カルシウムの吸収にとても良いんですよ。

皮下脂肪のとこで、ビタミンDが活性型ビタミンDに変化するんです。

これはね
カルシウムの吸収にとても重要な役割を果たすんですよ。


・・・って、前にも言いましたっけね。




そんな理屈っぽいことが無くても、日向ぼっこは良いもんだ。


昨日がメッチャ寒かったんで、今日は初膝ウォーマーしてきたけど、要らなかったみたいです。

このまま、春になだれ込めば嬉しいんですけどね。

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