休養日

待ちに待ってた３連休です。

６月末にぎっくり腰発生してから、ようやく訪れた休養のタイミング。
が
ここで一気に快復 したいものです。



先週水曜日は、ニイハオもあったのですが、毎日もんだりしてるのも逆効果かと考えて休んでしまいました。

整骨院行ってもんだりした後は、ググッと痛み が強くなる、そんなパターンを繰り返していたんですね。

なので、間を空けてみたんです。



結果、何の問題もありませんでした。


昨日は、そんな状態も話して、電気治療以外は軽く、優しくなでてさすって 、だけにしてもらいました。


３連休初日の今日は、午前中美容院 行ってきただけで、あとは家でゴロゴロしております。

今のところ明日も明後日も、何の予定もありません。

いい休みだ。