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2020年3月

2020年3月29日 (日)

左足・・その後

あと2日で3月も終わり。

4月からは、また新しい年度の。

例年なら満開の桜を愛で、暖かい春の陽気に気持ちもポジティブになってる頃。


なのに

今年は新型コロナウイルスの感染拡大で、日本中


いや

世界中パニックになってます。

昨日今日の土日の外出自粛要請まで出て、ちょうど今日は前夜から冷たい雨が。

朝起きたらミゾレ、雪なってました。


2月から酷いことなってた左足は、17日からは日曜日以外の毎日接骨院に通い続けてました。

2月の5日6日とたまらず有休とって会社をお休み。

4連休して足を休めたら少し楽になって、

翌週から気温が上昇して、暖かい日が続いてきたこともあり、痛みはかなり小さくなっていました。

それでも1日のお仕事終わって整骨院まで歩く頃には膝裏からふくらはぎの後ろ、足首にかけて痛みが出てしまいました。


そんな状態が10日間ほど続き、気温も安定して暖かい日が続くようになって、そんな痛みもだんだんと消えてきました。


21日頃からは、痛みがほぼ出ない日が続いています。

そんな状態に改善しているので、整骨院は3月いっぱいで打ち切ろうと思います。


2月17日から日曜日以外毎日続けた整骨院もあと2日。

実は整骨院、日曜日に自宅近くで行くとこと、平日会社帰りに行くとこと

2ヶ所あったんです。

整骨院の場合、健康保険は同じ月に1ヶ所でしか使えないんですね。

なので片方は実費で支払い。

計算してませんが、かなりな出費になってると思います。


まぁそれでも、身体のことなので仕方ないですけどね。

最初の頃は、退職も避けられないと悲観してしまいましたから。

今は痛みも出ないので、そんな頃のことが嘘のようです。

でも足を冷やさないように気をつけないとね。

油断しないようにしなければ、です。

2020年3月 8日 (日)

足の絶不調・その後

左足の痛み、相変わらず続いてます。

前回記事書いた頃、2月17日からは近所の整骨院と会社近くの整骨院の両方に、日曜日以外毎日通うようになってしまいました。

健康保険は、同じ月に1ヶ所しか使えないので、かなりな出費です。


痛みにも波があって、整骨院行った後は痛みも暫くは弱くなります。

強い痛みが数日続く時もあれば、そこまでにはならない時も。

1日の内でも、朝起きてからは痛かったり、会社ではそこまでではなかったり。

20〜30分くらい自分で揉むようにしてると少し楽になります。

ひどい時なんか10mも歩くと、もう立ち止まって足さすらないとダメだったりします。

そゆ時は気持ちもナーバスになりますね。

このまま歩けなくなってしまうんじゃないかとか。


今週もたまらず水曜日にお休みをとって、整骨院行って自宅で休んでたんですが、

とうとう木曜日、金曜日と追加でお休みしてしまいました。


おかげで今はわりと楽です。

この状態、果たして明日の朝はどうなっているのか?

不安なことですが、何とか会社に行けるといいですが。

多分、朝起きてから30分くらいは足揉んでると思います。

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