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2018年5月20日 (日)

CM関節症その後

ようやく過ごしやすくなってきた昨日

加圧の時間が30分早くなって

ということは

つまり

終わる時間が30分早くなったということで





最近気になっていた右手を整形で診てもらいました。

何が気になってたかというと


201805201


右手の親指の付け根@赤い矢印のとこ

関節のとこがポコンと飛び出てるように見えるんです。

おまけに、時たまピキッと痛むことかあります。




去年の2月、やはり左手の方が痛むようになってレントゲン撮ったんですね。

それでCM関節症と診断されてたんです。

CM関節症については、その時に書いた記事が参考になります。

こちら⇒⇒⇒「拇指CM関節症


そして

今左手に使ってるのはこちら⇒⇒⇒「3連休で




というわけでレントゲン撮ったら


201805202


なんと左手以上の姿でした。


Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll) Σ( ̄ロ ̄lll)



とりあえず、いつも痛むというようなことはありません。

Drの診立てでは、骨の位置を元に戻すようなことはしない方が良いらしい。

両手にグローブみたいなのするのも嫌なので、しばらく様子見ながらこのままです。

2018年5月11日 (金)

ラッシュアワー

おはようございます。

今日は良いお天気なりそうですね。

昨日の帰りの電車でのことなんですけど、ちょこっとここでグチこぼしたいんです。

いえね、もしかして誰かのアドバイスとかあったら嬉しいんで。



昨日の電車、混雑度レベル4。←( マックス5です )

うさぎは電車の乗り口すぐのつかまり棒、それに抱きついて押されて倒れないようにしてたんです。

つかまり棒はホームに向かって右側のとこ。

なので、右手でつかまり棒、左手で杖突いてた。

そゆシチュエーション。←( これで位置関係わかるかな? )

つまり、乗り込んでくる乗客側に杖突いてたわけ。


さほど混んでない時は、これで乗り込んでくる人も杖突いてる人がいるってわかるんですね。

そすると強引に押してくることは、ほぼ無くなります。

通勤電車って混んでると、乗り込んでくる乗客は乗車と同時に

ほぼもれなく背中を向けてグイグイと押してくるんです。

背中には目がないので、杖突いてる人や、子供さん、お年寄りがいても気がつきません。

そのままグイグイと押してくるんです。sad

うさぎの場合、そんな事態にたびたび遭遇します。



昨日はレベル4のそんな事態。

1人のおっさんの脚が、うさぎのつかまり棒に絡まって、杖持ってかれそうに。

仕方なくうさぎは杖をグイッと、絡まってる脚に。

そのおっさん、やっと杖に気がついて脚をどけてくれたんですが

その時一言



「押さなくたって脚をどけますよ。何もそんなやり方しなくたって」


うさぎはすぐに

「すみません」

言いたいこともありましたけど、トラブルに発展することは避けたかったので、あとは黙ってました。



ま、おっさんの言ったことも当然ちゃ当然なんですけどね。


杖を床から浮かせて、絡まってる脚からどかすっていう方法もあるんですけど

レベル4以上だと杖を一旦浮かせたら、もう再び降ろす場所って、混んでると本当に無いんです。

「杖突いてる人がいるんで押さないでください」

そ声に出したこともあるんですけど、それほとんど効果ありません。

絡まった脚と背中でグイグイ押されたら、そうでもしないと杖に気がついてもらえないんです。

ま、杖に気がついてもグイグイ押してくるんですけどね。

皆さんは、どう思いますか?

penguin

2018年4月20日 (金)

朝から暑い

おはようございます。

今日は朝からちょっと暑い。

新橋駅から会社近くまで歩いてきたら


もう


肩のあたりとか

背中とか

ひたいのあたりとか



ジンワリと汗 sweat01 ←(だから、こんなんじゃなくって、ジンワリとですよ)

それでも最高気温はそんなでもないらしい。

明日と明後日は夏みたく暑くなるらしいけどね。




うさぎは昨日、年休取って1日家でゆったりと休憩でした。

午後に30分ほど、庭の竹やら桃やら椿やらに毛虫予防の薬剤噴霧したくらい。

梅は昨日は見送りました。

まだアブラ虫も発生してないし、先週だいぶ枝とか葉っぱとか切って風通し良くしたからね。

梅の実取る人がいるので、できたら使いたくはないんですね。

まぁ、毎週様子見です。



明日は加圧もお休みにしてあるし、ほんとはどっか出かけたい。

でも、結局家でゆったりと休憩してることになるんでしょう。 chick

2018年3月27日 (火)

息抜き

18時08分

ただ今会社帰りに飲み屋さん寄っております




ちょっとね

今日のお仕事で不本意なことがあったもんで


ストレス発散と気分転換

明日に引きずらないように、それが大切なんです

お刺身は

サーモン

黒ソイ

石もち

3点盛りで500円

美味しかった

こゆの味わうと

クサクサしたのも

ササクレだったのも

このヤロメーって思ったのも


ホンワリ heart04 消えて

気持ちが和んでくるから不思議ですね








ビール1本と冷や酒(常温ね)2合でおとなしく帰ります



飲みに来たんじゃないんだし

明日は会社の飲み会だしね

なんとかなるさ




・・・ってか、そんなに大きなことじゃないんですけど




うさぎが重たく考え過ぎるだけ

気分転換が下手くそなんで、こゆ手間暇&お金がかかります

もう30分くらい経つから帰らなくっちゃね penguin

2018年3月17日 (土)

この時期春と言えば

なんと言っても




今年は開花の時期が例年よりもずっと早いらしい。

例年なら3月末か4月始め


1週間10日は早いみたいなんです。

というわけで、加圧終わってから桜坂まで偵察に行ってきました。



↑ ↑ ↑ ↑ ↑
これは桜坂ではなくて、その手前の桜。


手前でこれなので、桜坂のはひょっとしたらもう満開?


行ってみたら




さすがに満開ではなくて

でも

もう開花はすぐっていう感じ。




たぶんあと1週間もしないうちに満開なると思います。

そんな感じのが桜の枝一面に付いてました。




満開なると人がいっぱい来て大変なるのですが

今ならまだゆっくりと楽しめますよ。

1年で今頃が一番良い時期だと思います。


昨日の夜は官邸前に行って


アキエは出て来〜い

そう大声出してたんですが、気持ちが和みますね。


本当は夏が一番好きなうさぎでした coldsweats01

チャンチャン

2018年3月 4日 (日)

春の陽気

土曜、日曜と本当に暖かかったですね。sun sun sun



天気予報でも、この週末は行楽日和だって言ってましたもんね。

でも、悲しいかなうさぎは土日はやらなきゃなことが多いんです。


なので、4日の日曜日にはお出かけできません。weep



というわけで、土曜日の加圧のあと近所の多摩川べりに行ってきました。


まぁ、何のことも無いただの川沿い緑地です。

Cimg3421

川の中州に野鳥がたくさん羽を休めていました。

何と言う鳥でしょうかね?

遠くて良くわかりません。

Cimg3423

中にちょっと目を引くのがいたので、撮ってしまいました。


やっぱり、写ってるのが小さすぎてわかりません。



そこで、拡大してみると ・ ・ ・ ・ ・


何でしょう?

カモの仲間でしょうかね?


こっちのは

Cimg3426

なんだか脚1本で佇んで、寝てるんでしょうかね?

やっぱり良くわかりません。

結構大きいですね。



まぁでも、こ1時間ブラブラと気の向くまま河原を散歩して、たっぷりと陽の光を浴びてきました。


とっても気持ちの良い時間を過ごせました。happy01

2018年2月21日 (水)

やっちまった

おはようございます。

今日は、2週間ぶりのニイハオ教室 noodle です。

今年は、水曜日の旗日が多いらしく、年間授業時間を確保するために

ニイハオ教室の冬休みが2週間しかありません down



うさぎは基本怠け者なので、休むときはしっかり休みたいんですよね。


なので


ってわけではないんですが、今日のニイハオ教室はお休みすることにしました punch



ズル休みではありません。



↑ ↑ ↑ ↑ ↑
これこれ

数日前、つまずいて転んでしまったんです。



左手の薬指、たぶん骨いっちゃってます bearing


ずっと湿布薬貼ってたんですが、今日は病院行って状態確認します。

そろそろ湿布薬やめて、固まった関節ほぐしたいんですよね。


薬指のレントゲンついでに、同じく左手の親指、MC関節も撮ってもらいます。

何かとケガの絶えないうさぎでした snail

2018年2月14日 (水)

新しいコート

東京は寒さも和らいで暖かくなってきたような気がします。

日本海側は大雪だっていうのに、ちょっと


・・・ってか、とても申し訳ない気がしますね。


さてさて毎週水曜日のニイハオ

先週、今週は冬休み。

今年は特別に、たった2週間だけなんです。


おまけに、今日はニイハオ教室の35周年とやらで、18時30分からパーチーがあります。





だからって訳ではないのですが

先週土曜日に渋谷行って、新しいコート買いました。

今までのやつ、ユニ⭕️ロで買ったやつ


まれに同じの着てる人と出くわすんですよね。


それが



と〜〜〜〜〜〜〜〜〜ってもヤで


そゆ量販店じゃないとこで買おうと思ったのでした。


というわけで加圧の後

渋谷のH&MにGO ←(H&Mって、思いっきり量販店じゃんね?)



結果

良さげなの無し。


諦めて帰りがけ、駅前のスクランブル交差点前の109

そこのショップに有りました。

お買い得でした。


2018年2月 8日 (木)

春と言えば

前回

もうすぐ春って言ったばっかりですが


今日


出勤の道すがら




見つけてしまいました。


春と言えば


これですよこれ


ほらね


ちょっとわかりづらいかな?


なら



これなら?


えっ!

まだ分かりづらい?


えーいっ




これと



これならどーだ



春と言えば、やっぱり

なんと言っても


cherryblossom

ですよね。

河津桜でしょうかね?


朝の冷たい空気も吹き飛んで

気持ちがとっても暖かくなりました。

2018年2月 4日 (日)

もうすぐ春

先週の土曜は、大学病院でお股の撮影。

なのでお休みしていた加圧に、昨日行ってきました。run

いつもの水車の梅の木も、つぼみがたくさん。




中にチラホラと咲いてるやつも






水車とのコラボも日本的で、風情がありますね。





いつも加圧行く前にここで休憩。



冬来りなば、春遠からず

ですなぁ。chick




さてさて


この日のトレーナー

前々から言ってたんですが

なんとかアンクルウェイトの重さをUPしたいようで


先週お休みだったにもかかわらず

1.5キロのをチョイス。


500グラムとはいえ、重っthunder bearing


筋トレ後半には、右膝のあたりにピキッとした痛みが出てしまいました。


それでも

回数を減らして、なんとか全部のメニューをやり切ったものの


いつも、やった日の夜と日曜の日中はキツイので

心配してたんですが




なんと


ヤクのお世話にならなくても


全然痛みとか出なかったんです heart04

筋肉痛さえも無し。


良いんだか悪いんだか良くわかりません。

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